Индустрия ухода за кожей не испытывает нехватки экзотических ингредиентов. Вот те, за которыми стоят клинические данные, и те, что в основном маркетинг.
Действующие вещества с доказанной базой
Витамин C (L-аскорбиновая кислота) в концентрации 10-20% — признанный антиоксидант и осветляющий компонент. Формулировка решает всё: pH ниже 3.5 и непрозрачная упаковка обязательны.
Ниацинамид в концентрации 2-5% надёжно снижает выработку кожного сала и укрепляет барьер. Это также один из самых нераздражающих активов, что делает его отличным выбором для новичков.
Ретиноиды обладают самой сильной доказательной базой среди всех топических средств от фотостарения. Начните с 0.025% дважды в неделю и повышайте.
Преимущественно маркетинг
Муцин улитки, «24-карлатое золото» и большинство растительных экстрактов имеют мало контролируемых исследований на людях. Это не значит, что они опасны — они, вероятно, безобидны и, вероятно, тоже мало что делают.
Как читать состав
Процент важнее порядка в одних формулах и меньше — в других. Если бренд не указывает процент, считайте, что актив слишком мало, чтобы иметь значение.